Poate toata lumea sa participe la sedintele de yoga Brasov?

Multe persoane sunt interesate sa se inscrie la clasele de yoga Brasov. Dar apare o mare curiozitate, si anume daca aceasta activitate este potrivita pentru toata lumea. Ei bine, daca v-ati propus sa incepeti sa practicati yoga, cu siguranta informatiile de mai jos va sunt de folos.

Yoga Brasov: Cine se poate inscrie la clasele de yoga?

Multe persoane au o conceptie gresita despre yoga. Considera ca doar persoanele care arata perfect, care nu au kilograme in plus ar putea sa se inscrie la clasele de yoga. Ei bine, aceasta activitate este pentru toata lumea si pentru fiecare organism.

Yoga este menita sa includa toate genurile si tipurile de corp. Yoga este pentru oameni spirituali, pentru oameni flexibili, pentru cei care se recupereaza dupa rani.

Este pentru oameni stresati si oameni relaxati. Este pentru hipioti, pentru fete, pentru baieti si pentru meditatori. Lista persoanelor pentru care yoga este potrivita poate continua la nesfarsit.

Yoga este pentru toata lumea. Credem ca yoga este pentru toata lumea. Oamenii vin adesea la yoga Brasov cu ideea ca sunt acolo pentru a se intinde sau pentru a se relaxa sau pentru a-si contorsiona corpurile in posturi impresionante.

Dar magia care ii atrage de obicei pe oameni este ca, prin yoga, se conecteaza cu un loc mai profund si mai calm in interiorul lor. In cele din urma, acesta este scopul yoga: sa ne permita sa ne reconectam cu sinele nostru interior.

Nu este pentru „eu” la care ne gandim de obicei, ego -ul sau gandurile, obsesiile si grijile. Prin yoga, „detinem spatiu” pentru un eu mai intelept si pasnic. Cel care observa tot ce se intampla si ramane neafectat.

De ce multa lume nu doreste sa practice yoga?

Exista persoane care gasesc fel si fel de motive absurde pentru a nu merge la yoga Brasov. Unele persoane de exemplu sustin ca nu sunt suficient de flexibile pentru a practica aceasta activitate.

A spune ca nu esti suficient de flexibil pentru a face yoga este ca si cum ai spune ca esti prea murdar pentru a face baie. Yoga nu inseamna sa ajungi cat de departe poti intr-o ipostaza, ci sa te intalnesti acolo unde te afli in acest moment.

Prin aceasta acceptare si renuntare , s-ar putea sa va gasiti corpul eliberandu-va si veti realiza ca in yoga este mai mult decat intindere.
Exista persoane care sufera de anxtietate, si din acest motiv considera ca nu ar trebui sa practice yoga. Ei bine, chiar si pentru aceste persoane, sedintele de la salile de yoga Brasov pot fi de mare ajutor.

De exemplu, pentru anxiosi, yoga yin poate fi uimitoare pentru a invata sa devina prezent cu ganduri si emotii incomode, fara a se incurca in naratiunea lor.

Daca linistea este o provocare prea mare in acest moment, atunci o clasa de vinyasa fluida ar putea fi initial mai linistitoare pentru minte.
Exista persoane care sunt prea lenese pentru a practica yoga. Pentru aceste persoane, yoga restaurativa poate fi solutia perfecta. Odata ce sunteti pe covoras , ajungeti pur si simplu in cea mai confortabila pozitie posibila, sustinut de perne, suporturi si paturi.

In plus….

Cine stie, odata ce v-ati reconectat cu Sinele dvs. interior prin yoga restaurativa, s-ar putea sa descoperiti ca ceea ce ati crezut ca este „lenea” a fost de fapt epuizare, iar yoga restaurativa a fost leacul. Odata ce oboseala dispare, s-ar putea sa doriti sa incercati ceva mai dinamic.

Exista de asemenea persoane de sex masculin care considera ca yoga Brasov este doar pentru fete. Dar, exista o multime de cursuri prietenoase cu barbatii. In aceste zile, toata lumea face yoga, de la jucatori de rugby la angajati de la birou, de la sportivi de performanta la persoane care nu au legatura cu sportul.

Tot ce trebuie sa faceti este sa alegeti o sala de yoga Brasov in care va simtiti confortabil. Nu va lasati pacalit de ideea ca yoga este pentru femei, sau pentru persoane din anumite categorii. Toata lumea poate participa la sedintele de yoga.